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甘いものが原因でイライラする

甘いものを食べた場合に血糖値が急騰してインスリンが分泌されますが、今度、血糖値が下がりすぎてしまう事もあります。

これらの低血糖は一度、高血糖になり血糖値が下がりすぎる事で起こるケースもありますので、甘いものをよく食べる人にとってはこれらの状況が起きる確率があると心積もりておいた方が良いでしょう。

いわゆる低血糖なのですが、このサイクルを繰り返して慢性的な低血糖になってしまうと一般的な低血糖の症状の動悸や冷や汗、震え、唇の乾かすなどがありますが、精神面でも症状が出てきます。

強い空腹感からいつもより怒りっぽくなったり、強い心もとない感が出てくる、事例によってはうつステータスになる症状もあります。さらに詳しくはこちら(http://www.xn--u9j791gwmj00ynnh4muhib1y6d.jp/)をご覧ください。